Не нужно никуда ехать, тренируйся дома, с живым тренером по видео-связи
Основательница клуба Валерия Куцына
Сертифицированный фитнес-тренер и нутрициолог
Сейчас мне 33
Мой путь, как тренера и нутрициолога, начался в 18 лет, в 2009 году. Листай влево...
В 2009 году
Я за пару месяцев резко поправилась на 10 кг. Это была катастрофа... Я срочно начала узнавать, как похудеть, и записалась на курс по питанию.
За следующие 2 года я изучала всё: от питания до физиологии. И в 2011 году решилась пойти на курсы тренеров.
2014
Сразу после курсов меня взяли на работу и я проработала фитнес-тренером 3 года. В 2014 году мой будущий муж убедил меня, что я смогу открыть свою студию, и у меня получилось.
В 2018 году
моя жизнь изменилась: я забеременела, продала фитнес-студию и запустила YouTube-канал. Сейчас на канале более 100 000 подписчиков и более 8 миллионов просмотров.
Я думала,
что из роддома выйду, как ни в чем не бывало. Но чуда не случилось. Времени на зал у меня не было, и я начала восстанавливать форму, тренируясь дома.